AAttila írta: ↑

13 perccel ezelőtt

Igaz itt karórán,de a lényeg ugyanaz
https://youtu.be/2--evWOiXG8?si=mmDHh6jeWIdMSuIK

nekem csak a csíkot mutatja,de nincs hozzá adat... lehet fel kell pakolni külön a képernyő beállításoknál? néztem is,ennek mi értelme van 820as van,lehet az nem is tudja..

ha van egy emelkedő,akkor grafikusan megjeleníti és írja a meredekségeket,hátralevő távot a csúcsig,stb. oszt azt mi mutatja? én néztem a garminon a térkép nézet előtti lapon van egy előrelátható meredekség,de se értéke nincs,se távolság, semmi, csak megy egy csík,ami imitálja a szintrajzot,ami sok...

Ezek az én Garmin szerinti zónáim Screenshot_20240415_153550_Connect.jpg ez az enyémre hasonlít százalékosan. valsz ez valami tapasztalati arányosítás. vagyis fixen az, de nálam az alja nagyon el van nyújtva. szerintem nálam a melegítés 130-135ig lehet,passzolom. sokat nem jelent,mert megyek,ahogy ...

jobban érdekel a leggyorsabbakhoz képest hol tartok. Csak 1 példa a tegnapi tekerésemről: 5 óra, melyből 50% Recovry - 50% E1 zóna és semmi több! (a teljes átlag pulzus a recovery zónában) na, én tegnap elmentem az idiótákkal tekerni. hátra álltam,semmi kakaskodás,túlélésre játék. azért így is elég...

Most nálam is sok minden megváltozik. Más módszertannal fogunk mérni, máshogy lesz a zónázás teljesen, mint eddig. Bele kell szoknom majd az új rendszerbe. Engem érdekelnének a részletek miből mi lesz? ;) társulok az érdeklődők körébe. főleg azért,mert pl én tuti nem jól vagyok zónázva. alig ülök f...

valamint mindent 1 zónával feljebb csináltam, mint amúgy tenném... az ifjúság édes madara... amit mi már csak kukkerral látunk... gondol egyet és egy zónát emel :D ;peace; emelnék én,de nem megy :D :fekverohog: Ez csupán annyit jelent, hogy visszább kellene venned ;) aztán Te is tudnál emelni könny...

https://www.hervis.hu/shop/Felszerel%C3%A9s/Fitneszg%C3%A9pek-%C3%A9s-kieg%C3%A9sz%C3%ADt%C5%91k/Kieg%C3%A9sz%C3%ADt%C5%91k/TACX/Flux-2/p/COLOR-2844589?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwoPOwBhAeEiwAJuXRh4xDERSov1Myu_cF9DGRChE5t_TtTF-ZAGfg3QgEnzJlLZdMhWfdMhoC8gkQAvD_BwE Atikám, itt az idő, most vagy soha :...

Szalon írta: ↑

Tegnap, 12:57

valamint mindent 1 zónával feljebb csináltam, mint amúgy tenném...

az ifjúság édes madara... amit mi már csak kukkerral látunk... gondol egyet és egy zónát emel emelnék én,de nem megy

amúgy kafa kis összegfoglaló

SD Works-mikor a csapatod egész nap érted dolgozik és Te már eldöntötted fejben,hogy megnyerted a sprintet,de 20-25 m. a cél előtt már ünnepelsz…. :gift: Vajon megdicsérik a hölgyet? mondjuk a sprint a célvonalig tart... elég magabiztosnak kell lenni annak, aki 20al a vége előtt megáll ünnepelni......

SD Works-mikor a csapatod egész nap érted dolgozik és Te már eldöntötted fejben,hogy megnyerted a sprintet,de 20-25 m. a cél előtt már ünnepelsz…. :gift: Vajon megdicsérik a hölgyet? Nem láttam,de azért furcsa. Az utóbbi 1-2 szezonban sok ilyen volt. Még a legnagyobbakkal is. Nálam az viszi az első...

ennyit az olcsó decathlonis binyóról. OK, így is alsóáras a többihez képest. de ez nemrég még 2.3-2.4 volt, de 2.1 körül indult. a kicsi 1.6-ról indult, már 2.2m https://www.decathlon.hu/p/orszaguti-kerekpar-karbon-sram-red-etap-axs-zipp-454-sw-kerekek-rcr/_/R-p-345252?mc=8784849 aki időben meglátta...

Vinkler írta: ↑

2024.04.14., vas. 14:47

revox írta: ↑

2024.04.14., vas. 14:06

asebestyen írta: ↑

2024.04.13., szomb. 20:53

Igaza lett Attinak , felmondtam magamnak, új edzőm van.

és mi lesz más? egyébként a saját tréningekkel is erősödtél. akkor mi várható még?

A világbajnokság.

lassan az kevés lesz... nyitni kell egy tejútbajnokságot

asebestyen írta: ↑

2024.04.13., szomb. 20:53

Igaza lett Attinak , felmondtam magamnak, új edzőm van.

és mi lesz más? egyébként a saját tréningekkel is erősödtél. akkor mi várható még?

elöntött a nosztalgia... a rohanó világban megállottam itt mára és mosolyogva gondolok a régi időkre... :smile53: :smile32: Nekem is volt ilyenem, és amikor bedugtam annak idején, rácsodálkoztam: hogy tudja ezt ez a kis vékony izé? :D :smile52: :guitar: nem is igazi hifista, akinek nem volt ;peace;

Nálam is szokott probléma lenni néha. Garmin kikapcs és vissza. Ez még szinte mindig működött. Persze volt,hogy ki kellett másolnom a file-t és manuálisan feltölteni. De ez csak 1x-2× fordult elő. Ma már nem is érdekel. A legutolsó ilyet nem is raktam fel. Minek. Próbizd ki ami írtam. Nekem ezzel m...

Strava guruk,valamelyik nap egy edzést ki akartam törölni ,de a Strava-ból akartam,közben ott nem tudtam,de valamit össze nyomkodtam.A Garmin progiból töröltem,de a tegnapi tekerésem nem ment át a Strava-ra,a Garminban be van állítva a Strava mi lehet a gond gondolkodik.gif nekem van,hogy a wifi-né...

Revi,Te ezen hangoknál már ki is ugrottál volna az emeletről :kapdelm: nekem a reacto csörögött,megfejthetetlen módon, amikor felépítettem. de csak kb a 15-ös lénckeréktől lefele. ott már elég sűrűn vannak a fogak. idővel letettem a sarokba, mert nem tudtam vele bicajozni, ha le kellett váltani :D ...

És nem látszik a képen,de Revinek nem egy kényelmes fotel van a hallgatói pozícióban,hanem a görgő,hogy edzés közben is egyszerre hobbizhasson ;peace; De az mennyi idejébe telt mire kimérte,hogy pontosan hol legyen,mert nem mindegy,hol fogja a kormányt és mennyire ül előrébb v hátrébb. 31_1_21.gif ...

De bakker mi jutott eszembe. :rolleyes: Ha minden tized mm számít,mert meghallja,akkor annak is számítania kellene akusztikailag,ha a bicót nem ugyanoda teszi a szobában. 31_1_21.gif netán a görgőnek más a pedál állása :fekverohog: ezek mind befolyásolják a hangképet. Ja azt nem mondtam, a bicajok ...

De bakker mi jutott eszembe. :rolleyes: Ha minden tized mm számít,mert meghallja,akkor annak is számítania kellene akusztikailag,ha a bicót nem ugyanoda teszi a szobában. 31_1_21.gif netán a görgőnek más a pedál állása :fekverohog: ezek mind befolyásolják a hangképet. a hangfalbeforgatás tizedmiliz...

Azért asszonykádat egyszer megvesztegetném, hogy éjszaka állítson 0,7 millit a nyeregmagasságon, meg tossza odébb a tölcséreidet 1°-al és 1,5 millivel. Vajon kizökkenne-e a világ? :P Nálam simán van olyan, hogy mikor indulok, úgy érzem, egy kicsit magasabban/alacsonyabban van a nyeregorr, állítani ...

Revi,én látom,de hogy Te ezt megérzed.....hááááááááááááááááááááááát :smile25: pedig de. lehet épp olyan határon volt. amikor elindultam a tegnapi szobabeállással, éreztem, hogy legutóbb a pinarelloval memtem és nem úgy forog a láb + vízmérték szerint ugyanolyan lejtéssel, csúazok előre (cipőt, ruhá...

lacee írta: ↑

2024.04.10., szer. 12:52

Szerelés on
Ha ezután is nyekereg akkor kibaxom.

IMG_3086.jpeg

hú vazz, itt néztem, hogy ezzel valami nem OK... aztán rájöttem. hogy a KSL kavart be, de az más

Kőműveseknek (ők csak a métert ismerik, mint hosszmérték :kapdelm: ) Tegnapi szobainstall után ennyit kellett terepen emelni. Nyeregorr magasságát tudtam mérni viszonylag pontosan, hogy a középrészbe betettem a műanyag zárókupak kulcsát. Annak az alsó holtpontja és nyeregorr éle mérhetö. Pinarelloho...

ehh, volt termés

hajtókar témában, nekem van 170es...