ez hogy van? meséld már el légyszi! puszta kíváncsiság
Tisztelt Fórumtársak!
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
viewtopic.php?f=100&t=199327
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
viewtopic.php?f=100&t=199327
Kerékpározás
Re: Kerékpározás
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
mea culpa..=tonee73= ...körözött saját tegnapelőtt készítettem most ért össze, kés valóban filéző egy Martttiini superflex, a nem mondom ki a nevét sör pedig kukoricából volt, és rendes ember vagyok mert még ezek után tekerek is
"Még egy kávé és teret váltok." Star Trek - Voyager (Jane Way)
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
- tonee73
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 12091
- Csatlakozott: 2008.12.12., pén. 11:49
- Értékelés: 5728
- Tartózkodási hely: SO15 0SB
Re: Kerékpározás
Nem a szó, hanem al alkoholtartalmú italról készült kép a lényeg.A google ilyenért függesztette már fel a fórum reklámmegjelenítés jogát emiatt-ezért töröltem is.Innentől légy szíves erre figyelni.
Jó zenék --> Marantz CD16 --> Etalon Suprampli --> Chario Constellation Delphinus mkII
Ha meghalsz, te nem tudod, hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz.Ugyanez a helyzet akkor is, ha hülye vagy.
Ha meghalsz, te nem tudod, hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz.Ugyanez a helyzet akkor is, ha hülye vagy.
Online
- pärt
- Hazajáró lélek
- Hozzászólások: 3399
- Csatlakozott: 2011.02.21., hétf. 23:30
- Értékelés: 4363
- Tartózkodási hely: Eger
Re: Kerékpározás
Re: Kerékpározás
De a kést látva sem az jut az eszembe,hogy ez az ember csak eszik,amit eléraknak. Akinek ilyen kése van, az szeret jó ételeket készíteni és falatozni.
Re: Kerékpározás
Saját, 70/30 hús/zsír... két hete vettük le a füstről, sajnos sör nélkül nem lehet fogyasztani..
"Még egy kávé és teret váltok." Star Trek - Voyager (Jane Way)
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Re: Kerékpározás
Az a kolbász elég jónak tűnik...
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Most komolyan, a mai világban zavar valakit az a szó, hogy “ korona”?
"Még egy kávé és teret váltok." Star Trek - Voyager (Jane Way)
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Online
Re: Kerékpározás
Most szálltam le kínpadról, nekem senki ne mondja, hogy nem figyelek oda az étkezésemre
"Még egy kávé és teret váltok." Star Trek - Voyager (Jane Way)
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Re: Kerékpározás
nemrég beszéltük a pinarellog méretezését. nem ezt kerestem,csak találtam. elég sűrűnek mondható...
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
aztán még erőre kap és felteker Galyatatőre is
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
Re: Kerékpározás
nyilván a fehér lenne az érdekes. ezek a jaguarok még a dogma előtti pinarellokon voltak, volt patera is, azt találtam is egyet brroklynban 180dodóért, de nem látszik okos nyeregnek,csak szépnek. de az nagyon menne a bicajhoz. csak én ragaszkodom a china aspide nyereghez, ha 7 éve azon ülök és jó. a dogmák már simá selle vagy fizik nyereggel jötek ki, de nem kizárt,hogy volt valami Most megoldás is (az is selle, csak ráírják, hogy Most)
nem kapkodják el a kéméretet, de a fehér itt tlaán jobban látszik. atán, ha már a komrány is most,akkor ez jó lenne, de egyelőre nem találok. aki talál nekem, kapja a kakasos nyalókát tőlem is
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
Annyi kiegészítéssel, hogy ha naponta be kellene toljak egy csirkemellet, akkor talán én is inkább a fehérjepempőt választanám helyette. Szociális húsevő vagyok; vendégségben udvariasságból megeszem - ha éppen nincs rendes étel.
Fehérjét sajttal, joghurttal, vajjal, meg némi tejjel viszek be. Lehet, hogy papírforma szerint tekerések végén le kéne fordulnom a gépről, de inkább csak szomjas szoktam lenni. Utóbbi időben kipróbáltam a paradicsomlevet, ami nagyon jó tud lenni, mert némi sót is visszapótol.
- pärt
- Hazajáró lélek
- Hozzászólások: 3399
- Csatlakozott: 2011.02.21., hétf. 23:30
- Értékelés: 4363
- Tartózkodási hely: Eger
Re: Kerékpározás
Mintha csak magamról írtam volna...
Annyi kiegészítéssel, hogy ha naponta be kellene toljak egy csirkemellet, akkor talán én is inkább a fehérjepempőt választanám helyette. Szociális húsevő vagyok; vendégségben udvariasságból megeszem - ha éppen nincs rendes étel.
Fehérjét sajttal, joghurttal, vajjal, meg némi tejjel viszek be. Lehet, hogy papírforma szerint tekerések végén le kéne fordulnom a gépről, de inkább csak szomjas szoktam lenni. Utóbbi időben kipróbáltam a paradicsomlevet, ami nagyon jó tud lenni, mert némi sót is visszapótol.
Re: Kerékpározás
Ezekből a fehér elég pofás.
Re: Kerékpározás
Én is rossz helyzetben vagyok, mivel nem igazán szeretem=nem is eszek húsokat... nem vagyok vega, semmi meggyőződés sincs mögötte, egyszerűen nem szeretem... szóval nekem napi 1 csirkemell a max, amit befogad a szervezetem... (ez az 1 hús, amit megeszek) egy nagyobb mellel számolva kb 34-40g fehérjét viszek be... Én heti 4x járok kondiba súlyzós edzésekhez, valamint ezen felül megy a bicikli, ami heti 5-6 alkalom (ha van bicajom :) ) Számomra (82-85kg) kb 160-180g fehérjét kellene kb minimum bevinnem naponta, ami kb 700g csirkemellben kifejezve... odafigyelek az étrendemre, mindig írom, hogy mit eszek, nem csak a napi kalóriabevitelt figyelem, hanem a makrókat is. Számomra kb 2200-2400 kalóra az a mennyisség, ami sport nélkül kellene szintentartáshoz. Viszont amennyiben napi 2 alkalommal is sportolok, akkor simán hozzájön mégegyszer ennyi, azaz 4500 kalória... Nyilván biciklizéshez nagyobb mennyiségű szénhidrátbevitel a fontos, ha tudom, hogy aznap még megyek egy hosszabbat tekerni, akkor napközben próbálok úgy enni, hogy 1-2 csomag pufirizsát betolok... Szóval fehérjére visszatérve, nekem is elkerülhetetlen, hogy edzés/bicikli után ne igyak meg 1-1 fehérje turmixot. Főleg, mivel nem célom a biciklis testfelépítés... (felül semmi)pärt írta: ↑2021.01.13., szer. 23:47Mintasportoló
Tényleg laikusként kérdezem, nem lehet amúgy valami mással kiváltani? Bár ez inkább csak az én mániám; egyszerűen viszolygok ezektől a cuccoktól. Valószínűleg a konditermek felfúvódott pöffetegei miatt, akik viszont tényleg ilyeneken élnek.
Avantgarde Acoustic Duo G2
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Re: Kerékpározás
megtaláltam a tutttit, de ez tha jól értelmezem,rendelni lehet a gyártótól és nagyobb tételben...
létezett eredetije, "most jaguar" néven, de az bazi széles hátul. majd nézegetem, hátha egyszer felbukkan valahol. már a kínai elvtársaknál.
létezett eredetije, "most jaguar" néven, de az bazi széles hátul. majd nézegetem, hátha egyszer felbukkan valahol. már a kínai elvtársaknál.
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
esetleg úgy, hogy elől, aközepén éppen pottyantanak
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
megfestem, van rajta hely gyakorolni
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
Mindig ledöbbenek, milyen szinten nincs gőzük a körítéshez. Jó, hogy nem egy pottyantós budiban fotózták.
- pärt
- Hazajáró lélek
- Hozzászólások: 3399
- Csatlakozott: 2011.02.21., hétf. 23:30
- Értékelés: 4363
- Tartózkodási hely: Eger
Re: Kerékpározás
1,5mm szélesen meghúzod az oldalát pirossal, és még jó is lehet.
Mindig ledöbbenek, milyen szinten nincs gőzük a körítéshez. Jó, hogy nem egy pottyantós budiban fotózták.
Re: Kerékpározás
Saját gyártmányú gázbojlerV2, pizzavas, keményfával 300 fokon 3perc..avl2 írta: ↑2021.01.14., csüt. 07:22jol nez ki ! miben sütöd..mert ugy latom rendes höfokot tud elérni ? (en is szoktam ...teszek bele teljes kiörlésü lisztet is ...a lelkiismeretnek, a só mennyiséggel is balanszozok az éttermieknél egyértelmüen kevésbé sósan csinálom)
hogy is van ez ? a kaves-hifis oldal kerekparos alszekciojaban gasztro ?
"Még egy kávé és teret váltok." Star Trek - Voyager (Jane Way)
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Audio Analogue Maestro & Chario & TEAC & Era300
Re: Kerékpározás
na,ilyet még nem próbáltam a dogmára... lehet ez lex a befutó? (alibabaán beírtam, hogy "carbon saddle" )
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu